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12月のおすすめ記事 その3: 「横向き寝で、朝起きると体が痛い。対策法はある?」

12月の3週目のおすすめ記事は、「横向きに寝る方のマットレスの選び方」です。

横向きに寝る方のマットレスの選び方

横向きに寝る方のマットレスの選び方

「横向きに眠ると、肩と腰が痛くなる…」
そんな経験、ありませんか?

横向きだと、出っ張っている肩と腰だけが圧迫されます。身体がくねっと曲がって、背骨も歪んでしまいます。

横向き寝でも、体に負担がかからず眠るためのマットレス選び、下記に詳しく紹介しています。ぜひお役立てください。

「横向きに寝る方のマットレスの選び方」


いつもご利用、誠にありがとうございます。今晩も、どうぞぐっすりとお休みいただけますように。


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