寝具一般の疑問・質問

寝具の疑問、質問にお答えするコーナーです。寝具、布団、ベッドなど、毎日お使いいただいている身近なものでありながら、サイズ、使い方、選び方、お手入れの方法など、わからない事、迷う事、疑問も多くあるようです。質の良い睡眠のために、適切な寝具をベストな状態でお使いいただくためにこちらの情報を、どうぞお役立てください。

ぐっすり眠るための、就寝中の照明の選び方

ぐっすり眠るための、就寝中の明かりの選び方「真っ暗にしないと眠れない」、「小さい電気をつけていないと眠れない」、など、就寝時の明かりの好みは、さまざまです。睡眠の質を高めたい方にとっては、より、深く眠れる照明を選びたいところです。ここでは、就寝中の睡眠の質を高め…… → 続きを読む
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