「横向きに寝ますが、枕はどう選べばよいですか? 」

横向きに寝る方から、肩や首、腰の痛みで目が覚めて困っている、というお声を多くお聞きします。枕が合わないことが原因かもしれません。

横向き寝の方が、安眠するための枕の選び方を、詳しくお伝えします。

こちらから → 「横向きに寝ますが、枕はどう選べばよいですか? 横向き寝用枕の選び方」

横向きに寝ますが、枕はどう選べばよいですか? 横向き寝用枕の選び方

「年末の大掃除、寝具はどんなお手入れをすればよいのかしら」

日頃のお手入れとは別に、年に１度すれば十分という寝具のお手入れがあります。きちんとお手入れすることで、寝具を清潔に長持ちさせることもできます

年末におすすめの寝具のお手入れ方法を、詳しくお伝えします。

こちらから → 「年末にやっておきたい寝具のお手入れ」

年末にやっておきたい寝具のお手入れ

「冬の朝は、目覚めがすっきりしない」
「起きても、疲労感が残ってしまう」

冬の寒さによる、睡眠の質の低下が原因かもしれません。

布団の１か所を暖めることで、睡眠の質を簡単に高める方法があります。

方法とその根拠を、詳しくお伝えします。

こちらから → 「冬の睡眠の質を高める、すぐできる簡単な方法」

冬の睡眠の質を高める、すぐできる簡単な方法

「足が冷たくて眠れない」
「あったかシーツだと暑すぎる、でも、足元は温かくして眠りたい」
「二人用のベッドで寝ていて、私だけ寒がり。一人だけあったかシーツを使いたい」

あったかシーツはいらないけど、ベッドを部分的にあたたかくして眠りたい、と思われる方、少なくないようです。

ベッドを部分的に温めて、快適に眠る、簡単な方法を、詳しくお伝えします。

こちらから → 「足元や腰など、ベッドを部分的に温めたい方の、毛布の活用法」

足元や腰など、ベッドを部分的に温めたい方の、毛布の活用法

「２万円予算。羽毛布団と洗える掛け布団、どちらがおすすめ？」

予算が限られている場合、安価な羽毛布団と、コストパフォーマンスの良い洗える掛布団、どちらを選べばよいか、迷われる方、少なくないようです。

安価な羽毛布団と高価な羽毛布団の違い、洗える掛布団のメリット、適した掛布団の選び方を、詳しくお伝えします。

こちらから → 「２万円予算。羽毛と洗える掛け布団、どちらがおすすめですか？」

２万円予算。羽毛と洗える掛け布団、どちらがおすすめですか？

「羽毛布団には、羽毛専用カバーって必要？」

羽毛布団のカバー、専用である必要はありません。

ただ、カバーによって、羽毛布団の掛心地が、数段に良くなるカバーはあります。

羽毛布団に適した掛け布団カバーの特徴、選び方を、詳しくお伝えします。

こちらから → 「羽毛布団には専用カバーが必要ですか？ 最適なカバーとは？」

羽毛布団には専用カバーが必要ですか？ 最適なカバーとは？

「２枚合わせ掛け布団、掛け布団カバーの中で、布団がずれない方法はありますか？」

「２枚合わせの掛け布団、薄い肌掛け布団と中厚の布団、どちらを下にして重ねればよいですか？」

２枚合わせの掛布団を、２枚合わせて使う季節になると、増えてくるお問合せです。

２枚あわせの掛布団を、快適に、暖かく、使う方法を、詳しくお伝えします。

こちらから → 「2枚合わせ掛け布団の使い方。布団のズレ防止は？重ねる順番は？」

「掛け布団がベッドから落ちてしまいます。布団が落ちない掛けカバーはありますか？」

ベッドでお使いの、掛け布団。ベッドからずれ落ちて、困ってしまう、というお声をいただきます。カバーで、どうにか対処したい、というご要望です。

お使いのカバーを、少し、加工、リメイクするだけで、ずれ落ち防止の、掛布団カバーにしていただけます。リメイク方法を、詳しくお伝えします。

ベッドから掛け布団がずれ落ちて困ってしまう、という方、お役立てくださいませ。

こちらから → 「掛け布団のベッドから落下防止カバーの簡単な作り方。リメイク法」

掛け布団のベッドから落下防止カバーの簡単な作り方。リメイク法

「ベッドのマットレスを、床に直接置きたい。」
「ベッドのマットレス、床に直接置いても、問題ないかしら？」

ベッドのマットレスを、ベッドの木枠を使わずに、直接床に置いて使いたい、というお声をいただきます。ただ、床に直接置くことは、おすすめしません。

ベッドマットレスの、床置き、おすすめしない理由と、どうしても置きたい、という方に対処方法を、詳しくお伝えします。
どうしても、ベッドのマットレスを床に置きたいという方、お役立てくださいませ。

こちらから → 「ベッドのマットレス、床に直接置いて大丈夫？ 問題と解決法」

ベッドのマットレス、床に直接置いて大丈夫？ 問題と解決法